NOUVEAU PROGRAMME - AOÛT 2026
S'entraîner pour être compétitif
Un programme de compétition de natation à l'année pour les jeunes athlètes de 7 à 12 ans ayant atteint le niveau 6 de Swiss Aquatics et souhaitant perfectionner leur technique.
NATATION DE COMPÉTITION
De la natation de base à la natation de compétition
Le club de natation Swim Verbier est ravi d'annoncer la création d'une division de natation de compétition à partir d'août 2026. Cette division s'adresse aux nageurs ayant atteint le niveau 6 de Swiss Aquatics ou un niveau supérieur et âgés de 7 à 12 ans.
En choisissant la natation de compétition, nous pensons que nos nageurs trouveront encore plus de plaisir dans leur discipline, car nous nous concentrons sur le perfectionnement de la technique dans les quatre nages – crawl, brasse, papillon et dos crawlé – ainsi que sur l'entraînement à la vitesse et à la force, avec des opportunités de représenter notre club lors de compétitions dans tout le canton.
CONDITIONS D'ADMISSION
Votre enfant est-il prêt ?
La natation de compétition exige des compétences de base et un engagement sans faille. Voici les critères que nous prenons en compte avant d'intégrer un nageur à notre programme.
Niveau 6+ Swiss Aquatics
Une initiation en douceur à l'eau. Développer le confort, la confiance et les premières compétences aquatiques par le jeu, dans un environnement sécurisé en petit groupe.
De 7 à 12 ans
Ce programme est conçu pour les enfants de 7 à 12 ans. Il s'agit de la tranche d'âge optimale pour développer les bases de la natation de compétition.
Engagement
Les nageurs doivent s'engager à un minimum d'une séance d'entraînement par semaine, toute l'année. Deux séances par semaine sont recommandées pour ceux qui visent la compétition cantonale.
LE PROGRAMME
Ce que votre enfant apprendra
Notre programme de natation de compétition est conçu pour former des nageurs complets maîtrisant les quatre nages, en mettant l'accent sur la technique, l'endurance et la préparation aux compétitions.
Les domaines abordés durant la formation
Chaque séance est structurée pour développer des compétences spécifiques. Les plans d'entraînement évoluent tout au long de l'année afin de préparer les nageurs aux compétitions et de favoriser leur progression continue.
🏊 Technique
Les quatre coups de compétition analysés et perfectionnés. Départs, virages et arrivées pour chaque coup.
⚡ Vitesse
L'entraînement au sprint, le temps de réaction et le rythme de course permettent de développer une vitesse compétitive dans l'eau.
💪 Force
Exercices de renforcement musculaire dans l'eau pour développer la puissance de la traction, du battement de jambes et du tronc pour chaque mouvement.
🫁 Endurance
Des séries plus longues et un entraînement fractionné pour développer la forme cardiovasculaire et l'endurance en vue des compétitions.
CALENDRIER DE FORMATION
séances hebdomadaires
Jour 1
Mardi de 18h00 à 19h15
Jour 2
Jeudi de 17h00 à 18h00
Durée
75 / 60 minutes par séance
Saison
Toute l'année
Minimum
1 fois par semaine
Recommandé
2 fois par semaine
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Options de paiement
Paiement par virement bancaire, TWINT ou en espèces. Une cotisation annuelle de 35 CHF est applicable à tous les programmes pour adultes.
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Nageurs de 13 ans et plus
Nous accueillons les nageurs de plus de 12 ans pour s'entraîner dans nos groupes de compétition, mais malheureusement ils ne peuvent pas participer aux compétitions Futura.
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Kit du club
Nous sommes ravis de vous annoncer très prochainement le lancement de nos propres maillots de bain pour le club. Vous serez les premiers informés.
COURSES
Concours cantonaux Futura
Les compétitions Futura sont des épreuves de natation de compétition d'initiation organisées par Swiss Aquatics au niveau cantonal. Elles sont spécialement conçues pour les jeunes nageurs qui débutent leur parcours compétitif.
Les enfants qui font preuve de talent, de dévouement et d'assiduité auront l'opportunité de représenter le club de natation de Verbier lors de ces compétitions. C'est une excellente façon pour les jeunes athlètes de vivre l'adrénaline de la compétition, de se fixer des objectifs personnels et de s'intégrer à une équipe.
Le circuit Future comprend généralement trois compétitions par an (en décembre, février et avril) et une finale régionale (en juin) en Suisse-Romanie. Les dates et lieux des courses seront annoncés dès qu'ils seront confirmés.
COURS ET PROGRAMMES DE COMPÉTITION DE NATATION
Entraîne-toi dur
Rejoignez notre groupe de compétition et perfectionnez votre technique de natation. Ouvert aux nageurs de 13 ans et plus, entraînements tout au long de l'année.
- Populaire
membre de base adulte
35CHFTous les ansInscrivez-vous et devenez un membre actif en participant à un ou plusieurs de nos programmes — que ce soit la natation, le triathlon, la course à pied, l’aquagym ou le ski de fond. 
Natation de compétition
500CHFValable 12 mois
Prêt pour le niveau suivant ?
Si votre enfant a atteint le niveau 6 de Swiss Aquatics et est prêt pour un nouveau défi, inscrivez-le dès maintenant au programme de natation de compétition.